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Workshops para corredores na Pro Runner

A PRO RUNNER, primeira loja de corrida em Portugal, apresenta dois workshops para os amantes do running.
 
 
Já no próximo dia 20 de Novembro, às 19 horas, Madalena Mascarenhas é convidada a explorar, num workshop gratuito, a Construção do Atleta e Importância da Psicologia, abordando questões como a formulação de objetivos e estratégias motivacionais, a atenção e concentração, a gestão de stress e ansiedade, a resistência à frustração e ainda a relevância da imagética e da visualização mental.
 
 
Nos dias 23 e 24 de Novembro, às 19:30 e 17:00 respetivamente, a fisioterapeuta Meire Cezário de Oliveira irá apresentar o workshop Lesões Mais Frequentes em Corredores.
 
Neste workshop dividido em componente prática e teórica, e com um custo de inscrição de 20€, a fisioterapeuta irá explorar temas como o conhecimento do corpo e a anatomia do corredor, a prevenção e procedimentos a tomar em caso de suspeita de lesão e as mais frequentes lesões em corredores.

Dirija-se ao Parque das Nações, Alameda dos Oceanos, lote 1.01.1.1 (Cruzamento da Alameda dos Oceanos com a Avenida de Ulisses, em frente ao edifício da Sport Tv) e participe nestas atividades, ao mesmo tempo que fica a conhecer a primeira loja dedicada em exclusivo à corrida em Portugal. 
 

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domingo, 27 de setembro de 2020 – 14:38:33

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