Evento: Convenção de Fitness – Setúbal FIT 2016
Data:21 de maio
Hora:Das 8h30 às 21h00
Programa detalhado
Das 8h30 às 9h30 | Chi Kung
Das 9h30 às 10h15 | Localizada
Das 10h30 às 11h15 | Treino Funcional
Das 11h30 às 12h15 | Yextreme
Das 12h30 às 13h15 | Step
Das 13h15 às 13h30 | Homenagem Rob Reinaldo
Das 13h30 às 14h00 | Yoga
Das 14h00 às 14h45 | Core 45
Das 14h45 às 15h30 | Step
Das 15h30 às 15h45 | Demo de Hip-Hop
Das 16h00 às 17h00 | Mega aula Zumba
Das 17h00 às 17h45 | Treino Funcional
Das 17h45 às 19h15 | Mega Cycling
Das 19h15 às 20h00 | Body Attack
Das 20h00 às 20h45 | Power Jump
Local: Pavilhão Desportivo Municipal das Manteigadas e Complexo Municipal de Piscinas das Manteigadas
Evento: Encontro Nacional de Escalada
Data: 21 e 22 de maio
Hora: Todo o dia
Local: Parque Natural da Arrábida (Portinho da Arrábida)
Evento: 24horas a correr pela deficiência
Data:21 e 22 de maio
Hora:16h00
Local:Largo José Afonso
Evento: Ciclismo: Taça de Portugal Cadetes e Femininas
Data:22 de maio
Hora:10h00 | Taça de Portugal Cadetes
15h00 | Taça de Portugal Femininas
Local:Parque José Afonso (partida e chegada)
Setúbal Cidade Europeia do Desporto 2016 reserva uma semana repleta de energia, seja a correr, a dançar, a pedalar ou a escalar. No dia 21 de maio, entre as 8h30 e as 21h00, o Pavilhão Desportivo Municipal das Manteigadas e Complexo Municipal de Piscinas das Manteigadas recebem os setubalenses para a maior convenção de fitness da cidade. “Setúbal FIT 2016” conta com aulas de diversas modalidades de fitness – Chi Kung, Localizada, Treino Funcional, Step, Zumba, Yextreme, Mega Cycling, Yoga, Core 45, Demo de Hip-Hop, Body Attack e Power Jump – e workshops de saúde e exercício físico. A iniciativa contempla, ainda, uma visita a uma feira de saúde e bem-estar, com acesso a pontos de informação, promoção e venda de produtos ligados ao exercício físico, suplementação, nutrição e saúde.
Ainda no dia 21 e 22 de maio, os sadinos são convidados a participar no Encontro Nacional de Escalada – que acontece no Portinho da Arrábida – e na iniciativa “24 horas a correr pela deficiência”, que reunirá, às 16h00, todos os setubalenses para uma corrida que visa homenagear as pessoas com deficiência, enaltecendo os valores de solidariedade e caridade. O fim-de-semana termina com a Taça de Portugal de Cadetes e Femininas, agendada para 22 de maio. A prova de ciclismo tem início às 10h00 (para Cadetes) e às 15h00 (para Femininas), com partida e chegada no Parque José Afonso.