A Câmara Municipal de Gaia tem ao dispor dos seus recursos humanos uma equipa multidisciplinar e especializada que os acompanha em momentos de exigência pessoal ou de transição profissional. AURA é uma equipa da Direção Municipal de Gestão de Pessoal e Carreiras, cuja identidade está refletida na própria sigla: Apoio, União, Renovação e Acompanhamento. É constituída por trabalhadores da referida direção e do Departamento de Gestão Escolar e Recursos Educativos, com profissionais de nutrição, sociologia, psicologia, comunicação e terapia ocupacional.

Atualmente, esta equipa está a acompanhar dois projetos específicos: o Re-Ativa, dedicado à preparação para a reforma, e o Programa de Acompanhamento e Capacitação de Trabalhadores/as Cuidadores Informais.

Programa Re-Ativa

A entrada na reforma representa uma mudança significativa na vida de qualquer trabalhador. Para apoiar este momento de transição, foi criado o Projeto Re-Ativa, que tem como objetivo fornecer aos trabalhadores ferramentas que facilitem uma passagem mais informada, tranquila e satisfatória para esta nova fase da vida.

Destinado a trabalhadores com 60 ou mais anos, em fase de pré-reforma ou com intenção de se reformar nos próximos meses ou anos, o projeto tem como principais objetivos aumentar a literacia em saúde e qualidade de vida, preparar a mudança de rotinas e papéis sociais, incentivando o empoderamento individual, e ainda prevenir o sentimento de improdutividade, promovendo o equilíbrio emocional, físico e ocupacional.

A implementação do programa teve início em 2024, com a apresentação formal aos trabalhadores abrangidos e aos dirigentes. Em 2025, arrancaram duas turmas piloto, envolvendo um total de 32 participantes, que estão a frequentar um programa composto por nove sessões mensais, com a duração aproximada de uma hora e meia cada.

As sessões abordam temas centrais para uma reforma ativa, organizadas de forma sequencial: a primeira sessão consiste na apresentação geral do projeto e na reflexão sobre as mudanças que acompanham a entrada na reforma. Seguem-se sessões dedicadas ao bem-estar psicológico durante a transição, à literacia financeira e às mudanças esperadas, à literacia digital e à integração segura de conteúdos digitais no dia a dia, à importância da atividade física nesta fase da vida, e às adaptações necessárias na alimentação. Além disso, abordam-se temas como o equilíbrio ocupacional, a gestão da rotina e a adaptação às novas dinâmicas do quotidiano, bem como as opções de ocupação do tempo livre, com destaque para as atividades disponíveis no Município de Vila Nova de Gaia. A última sessão é dedicada à partilha de experiências e ao esclarecimento de dúvidas.

A primeira edição do programa decorrerá até ao final de 2025, estando já prevista a abertura de novas turmas em 2026.

Programa de Acompanhamento e Capacitação de Trabalhadores/as Cuidadores Informais

Assumir o papel de cuidador informal enquanto se mantém uma atividade profissional pode ser um desafio exigente e, por vezes, invisível. Reconhecendo esta realidade, foi desenvolvido um programa de apoio especificamente dirigido aos trabalhadores que prestam cuidados a familiares ou a pessoas dependentes.

Este programa destina-se aos trabalhadores do Município que desempenhem, ou perspetivem vir a desempenhar, o papel de cuidador informal, independentemente de terem ou não o estatuto formalmente reconhecido.

Os principais objetivos desta iniciativa passam por promover a literacia em torno do Estatuto do Cuidador Informal, bem como dos direitos e apoios a ele associados. Além disso, procura disponibilizar atendimento individualizado, com aconselhamento e encaminhamento adequados à realidade de cada pessoa, fornecer informação válida e atualizada sobre a prestação de cuidados e fomentar um espaço de partilha e interajuda entre trabalhadores que acumulam a condição de cuidadores informais.

A implementação do programa teve início em 2024, com o lançamento de um questionário interno destinado a identificar trabalhadores com responsabilidades de cuidado. Com base nas respostas recolhidas, arrancou em 2025 a primeira edição do programa, que conta com 27 participantes distribuídos por duas turmas.

O programa é composto por dez sessões temáticas, dinamizadas por formadores internos, que abordam os seguintes temas: o Estatuto do Cuidador Informal, os apoios e respostas disponíveis no Município, o bem-estar psicológico tanto do cuidador como da pessoa cuidada, a importância da alimentação saudável para o cuidador e da prevenção da desnutrição em pessoas dependentes, a atividade física como fator de qualidade de vida, a gestão da rotina e o equilíbrio ocupacional, estratégias práticas para a prestação de cuidados e, por fim, as respostas comunitárias e o apoio disponibilizado pelas Unidades de Saúde Familiar (USF).

A edição de 2025 encontra-se atualmente em curso, estando já prevista a continuidade do programa no próximo ano.