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Conheça Irma Filipe, a atleta que vai representar Portugal num dos maiores eventos de crossfit da Península Ibérica

Wodcelona, um dos maiores eventos de CrossFit na Península Ibérica, que se realiza entre 13 e 15 setembro 2024 em Barcelona, contará com Irma Filipe, a única atleta portuguesa que vai competir em cenário internacional. Este evento, conhecido por desafios intensos que testam os limites da força, resistência e habilidade dos participantes, atrai atletas de todo o mundo para competir em diversas provas de fitness, sendo uma celebração do estilo de vida ativo e do espírito competitivo característico do CrossFit.
 
Irma Filipe, reconhecida pela sua dedicação ao treino e às suas notáveis performances em competições de CrossFit, tanto em contexto nacional como em outros países, destaca-se como uma das principais atletas portuguesas desta modalidade.
 
A Sport Zone, uma das maiores cadeias de lojas de artigos desportivos em Portugal, assume-se como marca parceria de Irma Filipe, estando lado a lado para que a atleta alcance e supere os seus objetivos desportivos.
 
“A Sport Zone tem um impacto significativo na minha trajetória desportiva, pois foi através dela que, no ano passado, consegui partilhar a minha história, algo que antes me deixava hesitante e constrangida. A marca ofereceu-me uma oportunidade para me expressar, mas também tem vindo a apoiar-me com equipamentos de qualidade, o que demonstra um verdadeiro compromisso não só comigo como com todos os atletas, sejam eles profissionais, amadores ou adaptados. Com esta parceria, a Sport Zone visa reforçar a importância de que “o desporto é para todos”, o faz toda a diferença no meu desempenho e na minha motivação” revela Irma.
 
Esta prova exige bastante preparação e rotina de treino, mas um dos maiores desafios é a alimentação. “A minha rotina diária inclui dois treinos de 1h30 cada, focados em diferentes áreas: mobilidade, técnica, força e o WOD (workout of the day). Além disso, a alimentação é mais controlada no período pré-prova, o que talvez seja a parte mais desafiadora para manter a motivação em alta” confidencia a atleta.
 
No ano passado conquistou o 2º lugar, mas mantém-se firme em seguir o seu lema de vida “inspirar outras pessoas a praticar desporto”. Este ano tem a expectativa de subir ao pódio e ficar em 1º lugar devido ao trabalho e dedicação árdua nos últimos meses. “Participar numa competição de CrossFit como atleta adaptada é uma experiência que carrego com grande expectativa e entusiasmo. Estou a preparar-me intensamente, focando-me não apenas em melhorar o meu desempenho físico, mas também em manter a mente forte e resiliente. Este evento representa muito mais do que uma simples competição, é uma oportunidade de demonstrar que, independentemente das limitações, é possível superar desafios e alcançar o sucesso através de esforço e dedicação.”
 

Periodicidade Diária

domingo, 16 de fevereiro de 2025 – 11:59:28

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