O Jogo do Pau Cascais - Stafffighters vai realizar este domingo, dois treinos abertos na Quinta da Alagoa em Carcavelos. 

Vem experimentar a arte marcial Portuguesa, ou treinar connosco.

Treinos abertos para experimentar ou conhecer

 

Dia 18 de Setembro na Quinda da Alagoa em Carcavelos (este Domingo), vamos realizar 2 treinos abertos a todos para quem quiser experimentar ou ver a arte marcial portuguesa.

 

De manhã para crianças até aos 12/14 anos; da parte da tarde para jovens e adultos.

 

10:30 - Treino para Crianças até aos 13 anos

Jogo do Pau Adaptado para crianças, com varas protegidas e exercícios específicos para adaptação ao treino desta esgrima tradicional portuguesa

Vem Experimentar a Arte Marcial Tradicional Portuguesa.

O Jogo do Pau Português é a Esgrima Tradicional Portuguesa, a arte de manejar uma vara para defesa pessoal.

A sessão de treino vai durar aproximadamente 50 minutos, e consiste na realização de exercicios fisicos de adaptação do corpo e movimento ao manejo de uma vara.

 

As vantagens para o desenvolvimento físico e cognitivo da prática desta modalidade são inumeras, mas se tiver alguma curiosidade, proponho a visita a este página: 

https://jogodopaucascais.com/pratica-do-jogo-do-pau/

 

15:00h - Treino da Esgrima Tradicional Portuguesa

Jogo do Pau na sua vertente marcial e desportiva, vocacionado para jovens e adultos.

Vamos focar o treino na componente técnica desta arte, dando a conhecer alguns dos detalhes que fazem desta esgrima uma das mais eficazes do mundo.

Vem Experimentar a Esgrima Tradicional Portuguesa, a arte de manejar uma vara para defesa pessoal.

A sessão de treino vai durar aproximadamente 50 minutos, e consiste na realização de exercícios técnicos de manejo da vara em situações de defesa e ataque.

A ideia é dar a conhecer um pouco do detalhe técnico envolvido neste manejo, bem como a filosofia e percurso de aprendizagem do mesmo.

 

"O Jogo do Pau Português" por Paulo Lopes

 

Um livro/ documento essencial para conhecer a historia e origem do Jogo do Pau Português, o resultado do trabalho de estudo e pesquisa de Paulo Lopes, responsável do Núcleo de Estudo Histórico da Associação de Jogo do Pau de Cascais.

 

A nossa Associação conta com o valioso apoio da Câmara Municipal de Cascais - Divisão de Desporto, Departamento de Promoção de Talento